Отражение эмоциональных переживаний

Эмоциональные переживания отражаются в нашем поведении, настроении и здоровье. Они могут быть выражены через слова, жесты, мимику и телесные ощущения.

Часто негативные эмоции проявляются через стресс, депрессию, агрессию, апатию. Позитивные эмоции способствуют улучшению настроения, отношений и физического состояния.